Вступление.
-- Уильям Ф. Хинбёрн, всемирно известный специалист по тренингу с
отягощениями, коллекционер и продавец книг, курсов и памятных вещей
великих силачей
В Ваших руках - долгожданное
руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком -
национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей,
публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была
написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ;
впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее
продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но
развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей
прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития
по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что
нужно!
По какой-то причине мы, стремясь к большим объёмам мышц и силе,
потеряли направление в Железной Игре. Мы плывём по воздуху, бесцельно,
как воздушные шары, подхватываемые и увлекаемые любым изменчивым
порывом ветра или "новой" тренировочной системой, постоянно меня
направление, постоянно куда-то двигаясь и никуда не приходя в итоге.
Автор же хватает нас за ноги, тянет обратно к земле, хлещет по лицу,
как ледяной душ, и предлагает нам взглянуть свежим взглядом на
позабытые проверенные методы развития массивной, брутальной силы. Он не
претендует на статус "изобретателя". Нет, он лишь предлагает нам
открыть для себя заново и извлечь из забытья тренировочные методики
мастеров прошлого, наших предков по методичному, прогрессивному
тренингу с отягощениями.
Этому руководству - обучающему, вдохновляющему, практическому - суждено
стать классической книгой по силовому тренингу и занять почётное место
в библиотеке каждого серьёзного атлета.
Если вы так же серьёзно настроены, как и я, Вы закажите два экземпляра.
Один - для своей библиотеки по силовому тренингу, а другой - для
постоянного использования в качестве источника мотивации, до полного
зачитывания до дыр!
После
того, как я переварил эту здоровенную железную пилюлю, я жду следующей
порции. Том второй.
~Уильям Ф. Хинбёрн
[Содержание]
Сайт создан в системе
uCoz